Тренируем стальные нервы. Учимся воспринимать критику.

20, Ноя
516

Всем нам, конечно же, не нравиться, когда нас начинают критиковать. Мы относимся к этому, как претензии к собственной личности. Но так ли плоха критика, как привыкли ее считать, и для чего она может быть полезна в пути становлении тебя, как звезды первой величины?

Я тебе, ты – мне.

Depositphotos_3390168_m

Не любишь, когда тебя критикуют? А сам любишь поискать недостатки в других, и указать на них? Или считаешь, что ты делаешь это не со зла, а стараясь помочь человеку увидеть себя со стороны?

Если так, то попробуй оценить критику с этой позиции. Ведь те, кто желают тебе зла, не станут указывать на твои недостатки. Им все равно. Значит, критика – это добродетель? Давай научимся разбираться.

Лесть, как она есть.

111

Ты постоянно слышишь, какой ты молодец, как хорошо и быстро ты продвигаешься в карьере, и что у тебя все выходит потрясающе, а сделав что-либо не то, тебя просто жалеют и подбадривают? Пора подумать о том, не с лестью ли ты имеешь дело? Ведь она опасна и ведет к приобретению «розовых очков», а согласись, это не лучшее качество в мире шоу-бизнеса.

Тут-то и приходит на помощь «подружка» критика, которая заставляет двигаться и развиваться дальше. Она как вечный двигатель, который способен заставить тебя сворачивать горы.

Почему так происходит? Потому, как любая похвала приятна, но не действенна! «Я – молодец, ну отлично, пойду, отдохну» — вот мысли человека, получившего похвалу в свой адрес. Что же делает с нами «злая» критика? Она заставляет нас покинуть зону комфорта и тем самым выйти на новый уровень. А будь то уровень знаний или решений, какая разница?

Как различать критику?

4

Конечно же, все не так однозначно. Возможно человек, который тебя критикует, просто самоутверждается за твой счет. Тут очень просто проверить так ли это, стоит только выслушать человека. Дай ему высказаться и проанализируй его слова. Как они звучат? Больше в сторону сравнения себя с тобой, либо же, как варианты действий, или советы? Если второе – тебе повезло.

Это так называемая критика во благо.

Самообладание, мой друг!

004982 (155, кошак, язык)

Научиться выслушивать и воспринимать критику в свой адрес – это удел сильных. Тут нужно понимать, что она не должна останавливать тебя на пути к цели, а обязана быть толчком к переменам.

Спокойно оценивай критику, и если не заметишь должных оснований для нее, отнеси ее к разряду «нулевых». Если же ты признаешь, что «виноват», то стоит изменить ситуацию, и отложить это в копилку опытов для следующих дел.

Что делать с обидой?

Sergey Nivens --Приемы манипуляции собеседником

 

Как поступать, если и критика, вроде, справедлива, но и воспринимать ее сложно? Либо же она необоснованна, а защитить себя нет возможности? Давайте подумаем об обидчике, как о человеке, у которого проблемы с душевным здоровьем. Ведь обидеть может только глубоко обиженный человек. А значит у него в жизни не все так гладко, и возможно его стоит только пожалеть. Уже не злишься? Вот и чудно!

А как же я?

wpid-rob_zombie-picture-what-s-your-favorite-rob-zombie-movie

Что же делать, если критика, как раз должна звучать из твоих уст? Ведь бывают моменты в жизни, когда без этого просто не обойтись.

Вот несколько полезных советов:           

— прежде, чем критиковать, дайте человеку объясниться. Возможно, вы просто не учли все аспекты.

— критикуй поступки, а не личность! Потому что поступки можно изменить, а вот человека – крайне сложно. Да и не из поступков ли состоим мы все?

— перед критикой пользуйся похвалой. Это очень эффективный метод. Перед тем, как указать на ошибки – похвали человека. Например: «Ты сделал это неплохо, но есть несколько «но»»

— не обвиняй, а вместе находи решения!

— старайся высказывать критику без свидетелей.

А еще лучше будьте счастливы, миролюбивы и доброжелательны. И тогда лишние неприятности не будут встречаться на вашем пути!

Поделись с друзьями!